bacak Seçenekler
Kas gerilmesi yahut yaralanması durumunda, dinlenme, buz uygulama ve kas esnetme egzersizleri balkının hafiflemesine yardımcı kabil.Bu ve vücut kimyasında meydana gelen başka değişiklikler bozuk bacak sendromuna illet olabilir veya var olan bir durumu daha bati bir hale getirebilir.Patellar tendinitin belirtileri; patellar tendonunuzun ç